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猫背改善

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なぜ猫背になってしまうのか?

悪い人が多くなっているように感じます。「猫背」を放っておくと、肩こりや腰痛・手足のしびれ、

 

体型が悪くなったり、内臓を圧迫する問題があります。

 

当サイトでは、猫背や姿勢を矯正するための簡単なストレッチ、グッズを紹介します。

猫背 と 心

猫背は簡単に治るものではありませんが、少なくともこれをつけている間は綺麗な姿勢を取ることができます。このベルトをつけていると常に姿勢が保つことができ、使うようになってから背中の痛みと肩こりが和らぎました。
私にとっては締め付けもそれほどきつくは感じないので長時間つけていても特に負担は感じませんでした。 なかなか姿勢は治りませんがこれに頼りながら徐々に姿勢を心がけていきたいです。